식단 요즘 하기 편해졌어요~(비비고 생선구이)

생선 240g 먹었습니다

순단백질원이네요

80g당 3500원정도로 비싸긴하지만

3개 먹으니까 배부르고 기분도 좋구

생선은 단백 100퍼니까 마음도 편하네요

소화도 잘되요

내일은 육회나 츄릅 해야겠습니다.